情緒的管理是可以藉由想法和遊戲來練習，透過基本的分類，來更認識自己的情緒可以如何控管。 這堂課讓我注意到以前不曾想過的小細節，情緒的管理是可以藉由想法和遊戲來練習，透過基本的分類，來更認識自己的情緒可以如何控管。將抽象的情緒轉換成實體，看得見的，實質上提醒自己，即時性的幫助自己緩和心情，
我認為最有趣的地方是我們在玩同感這個桌遊時的過程，非常好玩，也讓不認識的同學增加了友誼感 因為時間只有一天的關係，所以學到的比較少，但是我學到了同理心，和一些桌遊的玩法。我認為最有趣的地方是我們在玩同感這個桌遊時的過程，非常好玩，也讓不認識的同學增加了友誼感，所以希望下次也可以玩類似同感的
上了課很有收穫，謝謝老師! 今天上了情緒管理的課，也玩了很多桌遊，我最喜歡的課是五點量表法，可以依感覺去分程度，而我最喜歡的桌遊是同感，因為很緊張，要想辦法猜中別人的情緒很難哩!不過上了課很有收穫，謝謝老師!
這短短的時間內我知道了自己的能力和價值觀 今天的課程雖然我下午才來，但是在這短短的時間內我知道了自己的能力和價值觀，並把自我介紹的心智圖畫完了。重要的是我很清楚自己目前自己擁有的能力，也知道自己認為甚麼最重要，這堂課的收穫很多，如果下次還有機
今天的課程讓我獲益良多，了解到自己的生涯該如何規劃 今天的課程讓我獲益良多，了解到自己的生涯該如何規劃，也大該知道未來怎麼規劃，雖然說這跟心智圖的關係比較不大，但是思考邏輯跟心智圖是差不多的，這堂課對未來的職業方向幫助很大，了解方向及努力的目標是什麼，
這堂課讓我更認識了我的能力，也讓我明確了未來的目標。 上完這堂課讓我更能夠發現自己的專長和興趣，上完這堂課畫完屬於自己的心智圖後，我發現到自己的能力和夢想都具有創意和美感的特質，我未來的夢想是想成立一間自己品牌的公司，創業當老闆需要足夠的人脈也要懂得經營
這堂課對我而言，讓我稍微又認識了自己一些些 看了自己所寫的心智圖，其實我沒有想過自己居然也有那麼多的想法。雖然上完課後對於自己所理想的目標還沒有具體的想法，但這堂課對我而言，讓我稍微又認識了自己一些些，也明白了如果要追尋自己的夢想，不僅僅需要努
我覺得我好像找到了之後的工作、目標，也找到了我的專長、興趣，更了解自己了。 看了我的心智圖後，我覺得我好像找到了之後的工作、目標，也找到了我的專長、興趣，更了解自己了。我可以再多參與不同的課程，增加我的知識和能力。
